Você precisa perder peso ou simplesmente sente a necessidade de uma alimentação mais saudável para ter uma vida melhor? Esse ebook foi feito exatamente para você.
Todas as receitas desse ebook foram criadas para te proporcionar uma alimentação com muito sabor e prazer, receitas simples de fazer e que não apertam o seu orçamento.
Mesmo que você se sinta perdido, ansioso e mesmo que você não entenda nada sobre nutrição e alimentação saudável!
A alimentação saudável contribui com o aumento da disposição, autoestima, diminuição do estresse e ansiedade, melhora da qualidade do sono, além de prevenir uma série de doenças, como: Anemia, Hipertensão entre outros.
Vale a pena ter uma alimentação equilibrada, pois oferece ao nosso organismo os nutrientes necessários para mantê-lo bem e saudável, garantindo uma boa nutrição e funcionamento adequado.
A alimentação saudável contribui com o aumento da disposição, autoestima, diminuição do estresse e ansiedade, melhora da qualidade do sono, além de prevenir uma série de doenças, como: Anemia, Hipertensão entre outros.
Vale a pena ter uma alimentação equilibrada, pois oferece ao nosso organismo os nutrientes necessários para mantê-lo bem e saudável, garantindo uma boa nutrição e funcionamento adequado.